Описание
Салаты с морепродуктами для некоторых самые желанные. Они занимают отдельное место в кулинарии. Есть люди, которые не могут обойтись без рыбы или крабовых палочек. Их организм требует введение в рацион этих продуктов.
Предлагаем попробовать замечательный салат с кальмарами и крабовыми палочками.
Данный салат состоит из:
- Огурцов
- Кукурузы
- Кальмаров
- Крабовых палочек
- Яиц
- Чесночного соуса
Салат довольно прост в приготовлении. Все нарезается кубиками, перемешивается и подается к столу.
Кальмар, очень полезен для человека, т.к. он диетический и в нём содержится большой процент белка. Он вкусен, как в отварном виде, так и в соединении с другими ингредиентами.
Пищевая ценность на 100 гр.:
- Калорийность – 154,6 ккал.
- Белки – 11,2 гр.
- Жиры – 10,7 гр.
- Углеводы – 3,2 гр.
Приятного аппетита!
