Салат “Цезарь” с семгой

550 

Салат “Цезарь” с семгой – необычный, оригинальный вкус

Порция – 200 гр.

Калорийность – 179 ккал.

Категория:

Описание

Рецептов данного салата множество. В классическом рецепте присутствует курица. Но… Наши повара предлагают попробовать необычный салат “Цезарь”, в составе которого вместо курицы используется рыба. Особенно такую кулинарную идею оценят те, кто не ест мясо.

Ингредиенты:

  • Семга слабосоленая
  • Салат романо
  • Батон
  • Помидоры черри
  • Сыр Пармезан
  • Лимон
  • Яйцо
  • Уксус столовый
  • Горчица
  • Чеснок
  • Масло оливковое
  • Перец черный молотый
  • Соль

Дно тарелки застилается салатными листьями, сверху щедро поливается заправкой из лимона, уксуса, желтка, горчицы, масла, перца и соли. Семга, нарезанная мелкими кубиками, выкладывается на листья салата. К семге добавляют нарезанные помидоры черри, сухарики. Верх салата украшается тертым пармезаном.

Энергетическая ценность на порцию:

  • Калорийность 179 ккал
  • Белки 13,0 гр.
  • Жиры 8,3 гр.
  • Углеводы 13,3 гр.
  • Вода 83,1 гр.
  • Пищевые волокна 1,3 гр.

 

Приятного аппетита!