Описание
Шампиньоны на мангале – вкусное, аппетитное блюдо, которым можно с удовольствием полакомиться в нашем кафе вместе с традиционным шашлыком или угостить закуской сторонников вегетарианства и постящихся.
Попробовав лакомство единожды, вы захотите повторять подобную трапезу снова и снова.
Поджаренные на костре, они станут отличной заменой более жирным мясным и рыбным кушаньям.
Это одно из лучших дополнений к мясным, рыбным и овощным блюдам, добавляющее им сочности и разнообразия. Грибы с дымком готовятся быстро и просто.
Такой вариант приготовления шампиньонов порадует всех, кому надоели привычные мясные шашлыки.
А сколько пользы в шампиньонах!
В 100 г продукта содержатся:
- калории – 27 ккал;
- белки – 4,3 г;
- жиры – 1 г;
- углеводы – 0,1 г.
Кроме этого, в продукте содержатся витамины группы В, D, Е, РР. Также грибы богаты кальцием, калием, селеном, цинком, медью, марганцем, фосфором, железом и незаменимыми аминокислотами.
Шампиньоны регулируют уровень холестерина, поддерживают здоровье костей, укрепляют иммунную систему, нормализуют кровяное давление, улучшают усваиваемость железа, предотвращают рак, поддерживают здоровье кожи и волос.
Шампиньоны, приготовленные на мангале, поддерживают фигуру, поскольку более чем на 85% состоят из жидкости.
При каждодневном употреблении грибных блюд можно без усилий сбросить несколько килограммов. А если после потери лишнего веса нужно поддержать форму и зафиксировать результат, то регулярное потребление шампиньонов отлично в этом поможет.
Заказав грибы шампиньоны на мангале в нашем кафе, вы не останетесь равнодушными. Это мы гарантируем.
